Obat Batuk Alami
Batuk adalah suatu refleks pertahanan tubuh untuk mengeluarkan dahak, riak, dan benda asing dari saluran pernafasan, sedangkan
pilek adalah suatu gejala adanya cairan encer atau kental dari hidung yang disebut ingus.
Influenza (flu) adalah suatu infeksi virus yang menyebabkan demam,
hidung meler, sakit kepala, batuk, tidak enak badan (malaise) dan
peradangan pada selaput lendir hidung dan saluran pernafasan.
Pilek bisa juga karena alergi. Antihistamin (AH1) berfungsi untuk
pengobatan simtomatik berbagai penyakit alergi dan mencegah atau
mengobati mabuk perjalanan. Penyakit alergi tipe eksudatif akut dapat
diobati oleh AH1 tetapi efeknya hanya membatasi dan menghambat efek
histamin yang dilepaskan pada saat reaksi antigen-antibodi terjadi.
Cara Mengobati Batuk Pilek
- Banyak mengkonsumsi bnayk cairan untuk mencairkan ledir yang ada di tenggorokan.
- Istirahat yang cukup.
- Mengkonsumsi obat yang sesuai dengan penyakit yang diderita.Jauhkan
obat-obatan yang berguna untuk mengatasi berbagai jenis penyakit
seperti:batuk,pilek,hidung tersumbat,dan demam dalam satu obat,kecuali
memang semua gejala itu memang anda derita.
- Mengkonsumsi obat yang berguna untuk mencairkan dahak.Jauhkan obat
batuk yang berguna menekan batuk karena dapat menghambat lender yang
akan keluar.
- Hindari mengkonsumsi obat bebas untuk anak dibawah usia 2 tahun.
- Berkonsultasi dengan dokter apabila dalam waktu 2 hari setelah mengkonsumsi obat di luar resep dokter tidak ada perubahan.
batuk dan pilek
Apa Penyebab Batuk Pilek ?
Batuk Pilek pada umumnya disebabkan oleh infeksi virus yang bisa
menyerang sistem pernapasan seperti hidung, tenggorokan dan saluran
sinus. Setiap udara yang hita hirup itu banyak mengandung banyak virus
yang sangat berbahaya yang dilindungi oleh saluran pernapasan sebelum
masuk kedalam tubuh manusia. Salah satu benuk perlindungan tubuh yang
paling utama adalah hidung. Hidung bisa di andalkan untuk menangkap dan
menstabilkan pathogen. Pada sistem penghangat bagian terpusat minimnya
udara segar. Membran lender salah satu hidung dan sinus akan meradang
/membesar dan dapat tersumbat oleh lendir yang kental. Apabila sistem
pernapasan tidak bisa mengatasi pathogen secara efektif, pathogen akan
masuk kedalam tubuh dan dapat merusak sel, sehingga dapat menyebabkan
peradangan dan berbagai gejala batuk pilek.
Pada umumnya hal yang dapat menyebabkan batuk pilek biasanya disertai
demam atau flu. Penyakit batuk tanpa pilek biasanya disebabkan oleh
infeksi virus. Oleh karena itu tidak diperlukan untuk mengkonsumsi
antibiotik. Batuk yang disebabkan oleh virus bisa berlangsung kurang
lebih sekitar 2 minggu.
Tanda –Tanda Batuk Pilek
Berikut ini adalah tanda – tanda orang yang terserang penyakit batuk pilek,sbb:
1. Bersin – Bersin
2. Mata berair
3. Sakit tenggorokan karena membrane lendir yang meradang
4. Menggigil
Meningkatnya suhu badan saat berusaha membunuh kuman yang masuk.
Tanda – tanda yg bisa diketahui meningkatnya suhu badan adalah rasa
sakit pada persendian dan rasa lesu. Tanda ini datang karena tersebarnya
virus yang luar lokasi utama infeksi(didalam hidung dan tenggorokan),
melalui aliran darah denqan organ tubuh lainnya.
Cara Mencegah dari batuk Pilek
Berikut ini adalah cara untuk mencegah dari penyakit batuk pilek:
* Olahraga secara teratur.
* Istirahat dan tidur yang cukup.
* Mejaga pola makan yang seimbang
* Hindari stress
* Hindari merokok/asap rokok.
* Banyak mengkonsumsi buah dan sayur.
* Banyak mengkonsumsi air putih dan Jus buah agar terhindar dari
dehidrasi dan dapat mencegah lapisan didalam tenggorokan supaya tidal
kering,serta dahak menjadi cair dan gampang untuk dikeluarkan.
* Hindari minuman yang bersoda dapat memperparah dehidrasi
* Hindari minuman yang mengandung alcohol.
* Mandi dengan menggunakan air hangat karena bisa meningkatkan kadar
kelembapan udara dan dapat meredakan batuk yang tidak berdahak.
Menurut beberapa penelitian menunjukan bahwa hampir semua masalah
pernapasan di akibatkan oleh pola hidup yang tidak sehat. Minimnya udara
segar dan olahraga, pernapasan yang pendek, sikap tubuh yang tidak
stabil, merokok dan polusi udara bisa membebani paru-paru.Dan
mengkonsumsi banyak produk susu, gula, dan karbohidrat yang berbentuk
olahan bisa membebani tubuh karena dapat melemahkan stamina dan
meningkatnya produksi lendir. Kesehatan yang baik adalah kesehatan yang
dapat menghubungkan pola hidup yang teratur. Dan apabila salah satu
sapek kehidupan tidak teratur dapat menyebabkan semakn lemahnya stamina
tubuh.
Pengobatan Batuk Pilek Dengan Cara Alami
Apabila kita sudah terkena gejala batuk pilek, berikut ini adalah
pengobatan alami untuk meredakan dan membantu untuk meringankan rasa
sakit :
- Memastikan tubuh anda mendapatkan istirahat dan tidur yang
cukup,agar terlepas sebentar dari aktivitas sehari-hari dan diusahakan
agar tidak stress. Tubuh perlu istirahat agar bisa melawan penyakit.
- Banyak mengkonsumsi cairan,seperti air putih dan jus buah.
- Mengkonsumsi sayuran yang hangat dengan bumbu bawang putihakan
sangat membantu. Karena bawang putih banyak mengandung bahan kimia yang
berguna untuk antimikroba, antivirus dan antiprotozoa.
- Mengkonsumsi vitamin C dengan dosis yang tepat, meskipun tidak dapat
mengobati, tetapi paling tidak bisa meredakan penyakit atau
mempersingkat selang waktu terjadinya gejala.
- Minyak Esensial yang mempunyai eucalyptus dan mentol sudah lama
dipakai untuk mengobati batuk pilek dan flu. Menthol banyak ada pada
minyak peppermint dan eucalyptus ada pada minyak eucalyptus.
- Untuk mengobati batuk,buat ramuan yang terdiri dari madu dan jeruk
nipis. Jika sudah cukup parah buat ramuan yang terbuat dari lidah buaya
dan madu.
Flu dan pilek adalah dua penyakit yang memiliki konsekuensi
yang berbeda tapi gejala yang ditimbulkan nyaris serupa. Meski flu lebih
berat dari pilek namun keduanya bisa dicegah menjadi lebih parah jika
kita waspadai sejak awal.
Dibanding pilek, flu dapat mengakibatkan komplikasi serius seperti
radang paru-paru (pneumonia) hingga kematian. Maka itu flu harus segera
diobati dalam waktu 48 jam setelah munculnya gejala adalah langkah yang
terbaik.
Gejala pilek dan flu tersebut dapat berupa rasa gatal dan sakit pada
tenggorokan, kepala terasa berat dan sakit, pegal-pegal, dan lain-lain.
Orang dewasa rata-rata terserang pilek 3 kali setiap tahun,
masing-masing berlangsung rata-rata 9 hari.
Beberapa cara untuk mencegah keparahan gejala pilek dan flu antara lain:
sakit pilek
A. Begitu merasakan gejala awal
1. Mulai memperbanyak minum air putih atau jus
Minum lebih banyak air atau jus dapat untuk menghindari gejala dehidrasi seperti, sakit tenggorokan dan hidung tersumbat
2. Berkumur dengan air garam
Untuk meredakan tenggorokan gatal tambahkan setengah sendok teh garam
dalam segelas air hangat. Garam dapat menarik keluar kelebihan air dalam
jaringan tenggorokan, mengurangi peradangan, dan membersihkan lendir
dan meringankan iritasi di tenggorokan.
3. Pastikan hidung bersih dan tidak mampet
Bersihkan selalu hidung dari lendir. Hasil penelitian menunjukkan bahwa,
hal tersebut dapat mencegah perkembangan gejala lebih lanjut. Sebaiknya
juga mandi dengan air hangat.
B. Dalam dua jam pertama
Tidak harus mengonsumsi obat yang dijual bebas bisa juga madu. Madu
dapat berguna untuk meredakan gejala pilek, konsumsi 1 sampai 2 sendok
makan madu secara langsung atau dengan cara dicampurkan ke dalam teh.
Sehingga tidak harus mengonsumsi obat-obatan yang dijual bebas. Air jahe
dan sup hangat juga banyak membantu.
C. Selama enam jam berikutnya
1. Lebih banyak beristirahat
Tubuh dapat melawan virus dengan lebih baik jika tubuh telah
beristirahat dengan cukup. Untuk menjaga dari berbagi kuman, maka cuci
tangan secara teratur.
2. Terus menyeimbangkan asupan cairan
Terus minum banyak air, jus, teh, atau dapat dengan makan sup ayam untuk makan siang.
3. Melakukan latihan fisik ringan
Latihan fisik ringan dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
D. Sehari setelahnya
Diet sehat dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh, jadi
pilihlah menu makan malam dengan makanan yang mencakup protein seperti
daging tanpa lemak, ikan, atau kacang-kacangan, gandum, beras merah, dan
banyak sayuran yang kaya antioksidan. Mandi dengan air hangat sebelum
tidur. Kemudian tidur dengan kulitas yang baik dan waktu yang cukup.
Batuk pilek pada anak kebanyakan disebabkan oleh virus. Pada dasarnya tidak diperlukan obat sama sekali. Obat yang diberikan tidak akan mempercepat penyembuhannya, tetapi hanya membantu ia merasa lebih nyaman. TTemukan cara terbaik menanggulangi batuk pilek pada anak hanya di Tanyadok.com
BalasHapus